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familles-d-ames.overblog.com

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Rencontres avec les Familles d'Âmes

Publié par Catherine Marquette

Après ma redécouverte de la danse à l'âge de 40 ans, et poussée par l'élan de ma Famille d'Âmes des Alchimistes-Fées, je me suis formée en art-thérapie du Mouvement et en Trance Dance. Je continue à être une danseuse-chercheuse passionnée par la transmission du mouvement spontané depuis plus de dix ans. J'anime également des ateliers de Créativité Mouvement et Peinture. C'est un plaisir de vous accompagner dans ce voyage au coeur de vous-même et de partager la joie de créer, corps et âme réunis.

  • Ateliers mensuels de Free Dance à Micadanses Paris

Le corps se fond dans le rythme et voyage avec ses variations, la danse devient méditation, ressourcement profond. La musique et le mouvement intérieur sont les guides pour se laisser danser dans un lâcher-prise progressif, qui permet de retrouver vitalité et bien-être. La séance se termine par un temps de relaxation pour intégrer tous les bienfaits de la danse.

Cet atelier est accessible sans aucun pré-requis de danse.Il s'adresse à toutes les personnes qui ont envie de bouger librement dans leur corps, aussi bien les danseurs confirmés qui souhaitent sortir d'une forme, que les débutants qui pensent ne pas savoir danser ou n'osent pas se lâcher

Mon intention lors de ces ateliers est de nous amener (je m'inclus dans le processus, que j'entretiens moi-même quasi-quotidiennement) à construire notre temple intérieur, à partir des fondations, de la base jusqu'au sommet. Et ensuite d'y créer l'espace et la fluidité nécessaires pour que l'âme puisse l'habiter pleinement avec la plus grande joie. L'atelier commence par la base, c'est à dire les pieds ! En mettant toute notre attention dans nos pieds, la tête se vide peu à peu, pour laisser place à une autre intelligence, celle du corps.

Nous montons ensuite dans les « étages »: bassin, plexus, buste/coeur, cou/gorge, tête. Les mouvements proposés, en alternance guidés et libres, visent à assouplir et ouvrir chacune de ces parties du corps, souvent « verrouillées » par notre vie citadine, en correspondance avec les chakras (ou centres énergétiques) associés.

Quand l'énergie circule librement dans tout notre corps, nous pouvons réunir le « chi » du ciel et de la terre en nous, à travers nos racines terrestres et célestes, et laisser ces deux flux danser en nous.

  • Atelier Créativité, Peinture et Mouvement

Venez donner des formes à ce qui vit en vous spontanément, jouer avec les couleurs, avec l'inattendu, avec le groupe !

Après avoir mis le corps en mouvement, nous peindrons avec les mains, les yeux fermés puis ouverts, sans attente de résultat pour retrouver la joie spontanée de l'enfant.

En associant corps et expression artistique, vous libérez votre pleine puissance créatrice.

Vous repartez avec vos œuvres uniques, créées dans l'instant, porteuses de cette énergie de joie !

Cet atelier est ouvert à tous, adultes et enfants, sans pré-requis de peinture.

Le matériel, papier et peinture, est fourni. (places limitées merci de réserver).

Bénévolat en Inde du Sud

C'est un grand bonheur pour moi de partager cette joie de la création libre avec des enfants défavorisés et des femmes indiennes, sans formation.

J'ai pu ainsi donner 3 ateliers à 75 enfants dans un orphelinat de Terres des Hommes. Leur joie a été un très beau cadeau, qui m'a beaucoup nourrie.

Quel plaisir pour ces enfants de faire de la peinture les yeux fermés, avec de la musique !Quel plaisir pour ces enfants de faire de la peinture les yeux fermés, avec de la musique !

Quel plaisir pour ces enfants de faire de la peinture les yeux fermés, avec de la musique !

Quelle joyeuse ambiance avec ces femmes indiennes, pour célébrer la Journée Internationale de la Femme en mars 2015 ! Nous avons peint individuellement les yeux bandés, puis créé ensemble une peinture collective, qui a été exposée devant la boutique où elles travaillent. Elles étaient heureusement surprises et très fières de leurs oeuvres .

Mes ateliers de danse et de créativitéMes ateliers de danse et de créativité

  • Conscience expansée par l'état de transe en danse:

Je suis habilitée à mener des rituels de TranceDance, après une formation à Hawaii, avec TranceDance International. C'est un mélange unique de mouvements du corps, de rythmes dynamiques, de techniques de respiration et de l'utilisation d'un bandeau sur les yeux , afin de stimuler une «transe ». Cet état de conscience modifiée favorise la clarté mentale, la vitalité physique, les libérations émotionnelles et les réveils spirituels

  • Week-end de Fée-rit , en Drôme

Déploie tes ailes, envole-toi et danse ta vie !

Prends le temps de rire, reprends ta liberté !

Au programme des réjouissances :

danses libres, massage bien-être, peinture intuitive, jouer avec les couleurs, créations féeriques, balade en lien avec le Petit Peuple…

Animé avec enthousiasme et accompagné en douceur par deux fées co-créatrices Catherine Marquette et Pascale Vérissel.

2ème édition cet été 2016 à venir....

  • Incarner sa Puissance de Femmes et réaliser ses rêves

25-26-27 avril 2014 à Espenel (Drôme)

Identifier nos rêves, accueillir nos freins afin de les dépasser, et trouver

notre force de manifestation, avec de multiples ressources :

  • la relaxation corporelle, contacter notre source créative dans notre Ventre (ou Grotte Sacrée)

  • le dessin libre, l'écriture et l'expression de soi avec les éléments de la nature

  • la danse pour la libération de notre puissance et manifester la vision de nos rêves

  • temps d'écoute et de partage dans l'authenticité, le respect et la bienveillance

Une co-création de Pascale Vérissel : anime des cercles et des week-ends pour les femmes. Sophrologue, praticienne en massage intuitif et formatrice en Communication Bienveillante.

Et Catherine Marquette : anime des ateliers de mouvements et de TranceDance. Formée en art-thérapie, artiste-peintre inspirée et créatrice des cartes Les Familles d'Âmes.

Lieu : Espenel en Drôme (possibilité d'hébergement, nous contacter)

Horaires : du vendredi à 17 h jusqu'au dimanche 17 heures .

Tarif : A partir de 100 euros, en fonction de vos ressources et de votre ressenti.

  • Stages du Féminin Sacré :

En co-animation avec Christelle Crystal , des stages pour se reconnecter à sa Féminité Sacrée, afin d'activer sa créativité par la danse, le chant spontané, la méditation. du 15 au 22 août 2014, en Ariège